Beschreibung
marmota maps
Autor: Jan Wittenbrink
Das große infografische Buch rund ums Fahrrad und das Radfahren.
Mehr als 300 Seiten mit über 1000 Illustrationen, Grafiken und Karten zu Geschichte, Fahrradtechnik, Körper und Training, Radsport und -rennen, Fahrradreisen, Mobilität, Wirtschaft und Fahrradkultur.
Geschichte des Fahrrads
- Die ersten Zweiräder
- Technische Entwicklung
- Anfänge des Radsports
- Mobilität im Wandel
Wann und wo wurden die ersten Zweiräder konstruiert? Wie wurden diese technisch weiterentwickelt? Wann wurde das Fahrrad für den sportlichen Wettkampf entdeckt? Und welche Rolle spielt es bei der Entwicklung von Verkehr und Mobilität – und das bis heute?
Im Kapitel zur Geschichte des Fahrrads klären wir diese und weitere Fragen.
Technik
- Grundlagen und Fahrradkomponenten
- Physik des Radfahrens
- Fahrradtypen
- Ausrüstung
Aus welchen Komponenten bestehen Fahrräder? Das Fahrradbuch beleuchtet Rahmen, Reifen, Ventile, Kette, Antrieb & Übersetzung, Schaltung und Bremsen. Welche physikalischen Kräfte wirken beim Radfahren? Welche unterschiedlichen Fahrradtypen gibt es? Und welche Ausrüstung ist sinnvoll?
Alles zu diesen Themen gibt es im Technik-Kapitel.
Körper & Training
- Gesundheit
- Ernährung
- Training
- Doping
Ob Freizeit- oder Profisport – auf das richtige Training kommt es an. Welche Muskeln werden beim Radfahren besonders beansprucht und warum ist die Bewegung so gesund? Was gilt es bei der Ernährung zu beachten? Welche Rolle spielt die Herzfrequenz und wie wirkt sich Doping aus?
Diese Themen und mehr werden im Kapitel Körper & Training behandelt.
Radsport
- Disziplinen
- Organisation & Wettkämpfe
Schon seit dem 19. Jahrhundert messen sich Menschen in Fahrrad-Wettkämpfen. Was zeichnet die unterschiedlichen Disziplinen von Straßen- und Bahnrad- über BMX- und Mountainbikesport bis hin zu einigen besonders kuriosen Varianten aus? Wie wird der Profi- und Hobbyradsport organisiert und wer hält die eindrucksvollsten sportlichen Rekorde?
Das Radsport-Kapitel liefert die Antworten.
Reise
- Fahrradtourismus
- Fernradwege
- Legendäre Anstiege
- Mountainbike-Spots
- Reisegeschichten
Das Fahrrad spielt auch im Urlaub und auf Reisen für viele Menschen eine wichtige Rolle. Wie sehen Fahrradurlaube heute aus? Welche besonderen Fernradwege gibt es? Welche Anstiege zählen zu den legendärsten? Wo finde ich die besten Mountainbike-Spots? Und welche eindrucksvollen Geschichten haben Menschen bei ihren Reisen auf Fahrrädern erlebt?
Im Reise-Kapitel erfährst du es.
Straßenradrennen
- Regeln & Taktik
- Eintagesrennen
- Rundfahrten
Die Tour de France ist wohl das berühmteste Radrennen der Welt. Welche anderen Eintages- und Etappenrennen gibt es? Wie gehen die Teams die Rennen taktisch an? Welche sind die eindrucksvollsten Rekorde und die kuriosesten Geschichten bei den Grand Tours?
Alles dazu gibt es im Kapitel zu den Straßenradrennen.
Mobilität
- Verkehrsmittel Fahrrad
- Mobilitätskonzepte
- Unfälle
- Diebstahl
- Gesetzgebung
- Fahrradbewegung
Das Fahrrad kann für Mobilität im 21. Jahrhundert eine herausragende Rolle spielen. Was macht das Verkehrsmittel Fahrrad aus und wie schlägt es sich im Stadtverkehr gegenüber dem Auto? Wie sehen fahrradfreundliche Mobilitätskonzepte aus? Was ist wichtig, um sicher auf dem Rad unterwegs zu sein? Wie kann ich mich effektiv vor Fahrraddiebstahl schützen und wie organisieren sich Fahrradvereine und -initiativen?
Diese und weitere Themen werden im Kapitel zu Mobilität erläutert.
